便秘在临床上非常常见，由于便秘的原因不是太清楚，因此给我们治疗带来一定的困扰。便秘的患者，我们要注意一下几点：第一，要注意饮食，要多吃青菜水果，多吃香蕉，要多吃容易消化的食物，要少吃辛辣刺激的食物。第二，要多饮水，特别是早上起床以后以及睡前要多饮水，而且要大杯大杯的饮水，因为小口的饮水，可能水进入了血液，如果大杯的饮水，水留在肠道，可以软化大便。第三，适当的用些促进胃肠动力的药物，主要是莫沙必利，力络等。