月经期间睡觉出虚汗的原因，西医认为可能与体内激素水平的变化引起。中医认为可能是与气血亏虚，或者是由于肾虚出现的阴虚盗汗，而引起的燥热虚汗，也有可能是在月经期间气血虚弱，有些人月经量比较大，在月经期间出现过度劳累，气血亏虚而导致出汗的现象。如果气血虚弱，同时可能还伴有乏力，头晕，月经量少等症状，在平时要避免过度的节食，加强锻炼，以增强身体素质，多吃一些补养气血的食物，以缓解经期的不适，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免吃寒性的食物，保持情绪的稳定，以增强抵抗力。