散光是一种屈光不正是指角膜在个条子午线上娇杜均不同，从而导致入眼光线不能够在视网膜上清晰成像。散光比近视或者远视更为复杂，主要与用眼习惯不良有关吃。通过饮食来调理散光是起不到明显作用的，最主要的是在日常生活中要保持良好的用眼习惯，尤其是要歪着躺着看书或者看手机，电视的。另外，应该注意积极的参加户外运动，身体能够适当地吸收紫外线，促进多巴胺的分泌，对预防散光度数的增加也有很有效的作用。另外，饮食上注意不要偏食，保持多种营养素的均衡，补充锐综合保护眼睛也是有积极意义的。