鼻炎鼻塞有好多个穴位按摩，可以帮助缓解症状，常见的有:第一，按摩迎香穴，位于双侧鼻翼两侧1.5公分的地方。临床上反复按摩迎香穴有助于鼻腔周围血液循环，使患者鼻腔通气改善。第二，按摩合谷穴 ，位于手背虎口处，按摩这个位置一松一紧两秒一次,一分钟30次左右。按摩时可以出现局部酸麻胀痛，可以解决患者不通气、流鼻涕。第三，按摩风池穴，位于枕骨上胸锁乳突肌斜方肌上端的凹陷处，按摩一分钟，一次按摩25下。当然，这些只是辅助作用，鼻炎还是要到耳鼻喉科正规治疗。