痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。对于痛风的患者，我们主要要减少高嘌呤类食物的摄入。水果并不是高嘌呤类的食物，所以鼓励痛风患者多吃新鲜水果以及蔬菜。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。建议每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重的痛风患者，要积极运动控制体重，同时要坚持使用降尿酸的药物治疗，并定期复测血尿酸的水平。