血虚和肾虚的区别主要在与发病原因和临床症状。血虚常见的临床症状有：面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、大便燥结，小便不利等；肾虚在中医学上认为精气阴阳不足所致，分为肾阴虚和肾阳虚两种，常见的症状有：健忘失眠、腰膝酸软、视力减退、牙齿松动、小便清长、大便溏稀等。临床上严重的血虚也可能导致患者出现肾虚症状，建议患者及时就医治疗。