胃不好的人可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜当中含有活性酶，可以帮助食物消化，促进胃酸分泌，可以帮助肠道蠕动，对胃部的疾病有一定的调理作用。蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素，可以平衡肠道菌群。胃不好的人可以喝枣花蜜，具有护脾养胃的效果，饮用蜂蜜时不应空腹，因为它会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜，建议饭后一个小时左右饮用蜂蜜，不仅可以养胃，而且还可以缓解便秘的症状，有润肠润肠通便的效果。胃不好的人在饮食上也要多加注意，不要暴饮暴食，吃饭要三餐定时定量，不吃刺激性的，生冷的食物，对胃肠道有一定寒凉作用的食物。