每个人都有很多固定的认知，比如说握手的姿势。打破一个人固有的认知，抓住时机，既可催眠别人了。

操作方法

找一个人，并伸出手准备跟他握手

在本应该握住他手的瞬间，抓住他的手并指着他的那只手说：看这里！

他原有的认知被打断，会有3-5秒钟的无意识状态（或者说大脑空白状态），抓住这几秒钟，进一步引导就可以成功地把他催眠了。