手脚发热、腰酸痛，一般这种情况通常都是由于长时间的过度劳累所引起。如果患者的疼痛情况严重，可以配合医生，服用非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗，缓解症状。如果有阴虚火旺的症状，也有可能会引起这样的现象，可以配合医生服用知柏地黄丸或者六味地黄丸进行治疗。平时一定要注意加强饮食营养，不要熬夜，适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。