首先需要明确肿大的原因和性质，再积极有效的治疗。一般考虑是由于淋巴结发炎所引起的，还有可能是由于副乳引起或者是考虑淋巴结癌等等。如果是炎症引起的，需要积极抗炎治疗，吃一些抗生素，比如说像头孢等。如果是其他原因，应该及时到医院进行检查，做到早发现、早诊断、早治疗。建议平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃腌制、霉变的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要加强身体锻炼，提高身体的免疫力，保持愉悦的心情，合理的作息，改掉不良的生活习惯和饮食习惯都有一定的帮助。