在月经期间出现感冒头痛，可以吃感冒药，多休息，因为在月经期女性身体比较虚弱，抵抗力差，再加上出血容易患感冒。出现感冒后要给予对症治疗，可以喝清热感冒颗粒或者抗病毒口服液，如果有发烧，可以给予退烧药治疗，且要注意多喝水。饮食要清淡及容易消化的高蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌生冷，辛辣刺激性的食物，一定要忌食油腻、煎炸的食物。多休息，避免熬夜，适量的户外运动，增强自身体质，避免到人多密集的地方，避免交叉感染，注意保暖，严禁经期性生。