最近常常有人问头发老是掉怎么办？脱发的原因首先要明确，可以由染发、烫发、休息不好、作息不规律、油脂分泌过旺、产后脱发等原因引起的。需要根据具体的情况去进行相应的治疗。首先要保证充足的睡眠，不能熬夜，作息要规律。尽量少食肥厚甘腻的食物。尽量不要烫发、染发，尽量留短发，减少不必要的牵拉头发。必要时到门诊予以中药辨证论治的中药治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。