肾不好，可以多吃优质蛋白以及适当的多吃山药，黑豆，核桃等这些食物。如果症状比较严重，达到疾病的程度的话，那么还是建议尽量的能够采用中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的。具体的药物需要根据个体化的情况进行辩证论治，然后根据辨证的情况进行个体化的药物辨证治疗才能够起到比较好的效果的。平时注意不要吃太甜太咸的食物，以及注意多喝水促进代谢，注意不要熬夜，多运动。