嗓子不舒服建议清淡饮食，另外需要查明病因后按医嘱积极用药。患者嗓子不舒服症状，一般多考虑是因为炎症刺激咽喉黏膜及神经引发的临床表现，属于一种肺火大症状。所以建议患者可以适当的多吃一些水果蔬菜等清淡的食物，具有清火效果，有助于促进病情好转；要避免吃油腻辛辣等刺激性较大的食物，忌烟忌酒。如果检查咽喉部位存在明显的炎症性病灶，建议按医嘱使用足量抗生素类药物，配合清咽润喉的中药制剂一起调理，注意观察用药后的效果。