颈椎腰椎病主要是由于不当的姿势以及过度劳损导致。颈椎病的患者往往由于长期的低头伏案劳损导致颈部受到过度的应力，引发了周围肌腱、韧带损伤，椎体出现失稳，同样腰椎是由于久坐、弯腰、重体力劳动等因素，引发腰椎承受比较大的应力。患者可以通过X光、核磁共振等影像检查的方式判断病情，而针对颈腰椎病变，患者可以采用一些对症干预的方法，比如口服药物、局部外用药物，配合针灸、牵引、推拿、理疗等方式，必要时还可以考虑一些微创、介入手术治疗的方法，能取得相应的疗效。平时适当的进行一些功能锻炼，能够延缓退变的进程，有一定的好处。