精索静脉曲张是可以适量运动的，在运动时要选择缓慢的运动项目，可以加快身体血液循环和新陈代谢来减少精索静脉曲张。精索静脉曲张是比较常见疾病，有可能是因为血管受到炎症感染，或者是受到冷空气刺激以及长期压迫等原因导致，可能会出现睾丸部位血液循环受阻，或者是出现局部肿胀和下垂等症状，最好选择病情稳定期间适当做一些运动来增强体质，比如散步或者是打太极拳等。在运动时还要控制好时间和力度，最好不要运动时间太长，以免出现身体疲劳或者是影响精索静脉曲张恢复。