年轻的患者偶尔1次测量的血压值超过正常，一般不诊断为高血压病。而增高的主要原因，考虑是患者在剧烈运动，或者是劳累过度以及精神过度紧张，情绪异常激动的情况下会出现血压的增高，一般在休息以后会逐渐的缓解病情，但也有部分患者，确实由于血压的异常增高而导致高血压疾病，需要患者保证充足的睡眠，卧床休息进行调理，同时在饮食上要清淡饮食为主，多吃一些低盐分的食物来调理，同时还需要规律地服用降压的药物，如口服硝苯地平，或者是缬沙坦等一些药物来控制血压。