宝宝吃维生素D一般要吃到两岁，宝宝在出生以后两周要补充足量的维生素D，如果是足月儿，一般补充400U/天，这个量一直维持到一岁。宝宝在一岁以后要增加维生素D的量，每天可以补充到600U，一直补充到两岁，两岁以后是否补充维生素D，要根据孩子的临床情况来判断。如果宝宝有维生素D缺乏或钙缺乏的症状，也可以补充维生素D，另外要多外出活动，多晒太阳，有助于维生素D的合成和利用，促进钙、磷的吸收和骨化，补充维生素D的时候，也要关注是否需要补充钙剂。宝宝在六个月之前一般不用补充钙，在六个月以后要根据饮食情况，酌情补充钙剂，另外增加辅食以后，要多吃富含维生素D和钙的食物，有助于生长发育的需要。