膝关节酸痛的原因比较多，如果是运动过量以后出现膝关节酸痛，首先建议休息制度制动，观察局部有无缓解。如果没有缓解建议专科治疗。如果是中老年人出现膝盖酸痛，上下楼，蹲起不方便，骨性关节炎的可能性比较大，首先建议去医院进行一个下肢x线检查，评估关节炎的发展程度。早期可以予以口服氨基葡萄糖胶囊，关节腔内注射玻璃酸钠等治疗。另外，痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎，也可以表为膝关节酸痛，如果出现膝关节酸痛，还是建议到骨科专科就诊。先要明确病因，才能决定下一步治疗方案。