经期时间短需要通过饮食调理、药物调理和手术治疗等改善。如果是营养不良引起的贫血，可能会引起月经量减少和经期时间短，建议吃阿胶、瘦肉、猪肝等食物，可以起到补血的作用，能够改善经期时间短的症状。如果是雌激素缺乏引起的内膜过薄，需要合理服用戊酸雌二醇等药物调理，同时多吃豆制品等含有植物雌激素的食物。如果是宫腔粘连引起的经期时间短，建议做宫腔镜手术治疗。在女性月经期需要注意外阴卫生，同时建议放松心情，避免着急生气。