出现感冒鼻塞一般以对症治疗为主，没有特效药，可以在医生的建议下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解流鼻涕打喷嚏，鼻塞的症状，症状较严重可以配合口服抗过敏药物来协同治疗，中医中药和中医针灸来治疗效果也很好。病程在一周左右就会自愈，需要多喝点温开水，适当吃一些蔬菜水果有利于病情恢复，应该尽量避免辛辣油腻的食物，平时需要适当进行一些有氧运动增强体质，预防感冒。