如果存在烧心的症状，程度比较轻的话，如果家中有小苏打饼干，考虑是可以适量的吃一些的。小苏打饼干中含有一定量的碳酸氢钠，可以起到中和胃酸，缓解烧心的作用。还可以喝杯牛奶，也可能会有效果。 而如果烧心比较严重，考虑可能需要服用相关药物才能缓解，比如铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等。如果家里没有，建议及时去医院就诊，遵医嘱对症用药。