脂肪肝的人因为肝细胞内脂肪过度堆积，会导致肝功能的受损，所以吃东西不能吃过于肥腻，热量过高的食物，当然也绝对不能饮酒，像麻辣、烧烤、奶油、巧克力等等，这些含脂量或者热量特别高的食物，脂肪肝的人都不适合吃的。脂肪肝患者要吃一些容易消化的食物，要补充蛋白和维生素，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃瘦肉、鱼、牛奶等等，这些含蛋白比较丰富的食物，但是食物一定要给与合理搭配，不要一次过多过量的食用，以免引起消化道的症状。