糖尿病具体的发病机制尚不清楚，但是糖尿病的发生和遗传因素以及后天的因素有密切的关系。后天因素主要是饮食不控制、暴饮暴食、过食油腻大的食物、不爱运动、长期高糖的饮食，长时间的熬夜、抽烟、酗酒等都有可能会造成糖尿病的发生。如果平时饮食规律，再加上适量的运动、充足的睡眠是可以在一定程度上减少糖尿病的发生。建议平时要定期的进行血糖检测、糖化血红蛋白的检测，必要时做糖耐量试验。如果一旦确诊糖尿病，要通过饮食治疗、运动治疗，再配合合理的药物治疗方案，是完全可以控制的。