大便的时候如果肛门处疼痛，而且大便带血，颜色比较新鲜，考虑痔疮或肛裂的可能性比较大，一般是由于大便干燥或者便秘引起的，这个时候需要去肛肠外科，找医生做进一步的检查。平时要注意保持大便通畅，不吃辣的食物，不饮酒，痔疮不容易复发，而且肛裂也容易愈合。建议平时多吃青菜和水果、粗纤维食物，必要时还可以吃一些益生菌，调解肠道环境，腹泻和便秘双向调节，可以改善便秘或者大便的情况。