护食是一个网络流行语，形容人们因为害怕食物被抢购或者抢光而采取一系列措施保护自己的食物。护食行为多半发生在商品限购或者食品短缺的情况下，有些人会购买很多食物储备，或者在超市排队等待新货上架。这种行为被认为是对食物供应的不稳定以及对未来发生紧急情况的担忧的表现。