有些女性在做人流手术或者药流，或者是分娩之后，有可能需要子宫恢复，恢复子宫的过程中可以考虑用一些中药或者是中成药，中药的话可以让医生看着舌苔脉象来开，而中成药的话最好可以选择生化颗粒，这个药物有着祛瘀生新的作用，同时也能促进子宫的收缩和恢复。如果是食物的话，那么女性要多吃一些有营养的食物，蛋白质含量高的食物，比如说牛奶、鸡蛋、肉类，另外也要多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果要促进宫腔内的瘀血排出的话可以考虑吃一些红豆、当归，所以最好恢复子宫的方法就是饮食均衡，可以考虑用一些中药。