肠增生一般指的是粘膜腺体的增生，不排除有肠息肉的发生。另外，有肠道炎症存在，也是有肠增生的可能性。在生活中要注意保持胃肠道的健康，首先不宜吃辛辣刺激性的食物，不熬夜，还要避免劳累。要以清淡的饮食为主。还要注意循序渐进的加强体育锻炼，增强体质。保持生活习惯和饮食习惯。作息时间要规律，避免久坐。对身体的健康都有很大的帮助作用。