老年人出现的骨质增生，主要是骨质退化所引起的。因为随着年龄的增长，身体器官骨质就会逐渐的出现退化，并且会导致骨质部位钙质异常的流失，以及关节部位的软骨退变剥脱，从而就会导致骨关节部位出现有明显的骨赘形成，从而就会引发骨质增生的出现。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节不过度的受力活动，并且有时间早晚多形关节部位的热敷，以及多吃一点含蛋白，含钙比较高的食物。并且在出现骨关节增生疼痛期间可以应用非甾体类抗炎药和软骨营养药物来缓解症状。如果说老年人骨质增生比较重，导致了骨关节部位明显的肿胀，畸形，疼痛的情况，从而影响关节部位的活动，可以行手术的治疗，来切除增生的骨质，并且能够缓解关节部位的疼痛，以提高老年人的生活质量。