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怀孕初期孕妇可以吃折耳根吗
持之以恒 2024-04-17 12:27:06
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持之以恒 2024-04-22 11:37:42

怀孕期间可以适量吃折耳根,但是不能过量进食。折耳根含有丰富的钙、铁、磷,以及维生素c和胡萝卜素。孕期食用利于胎儿发育,具有清热解毒、利尿消肿的功效,能提高身体的抗病能力。孕期适量地进食折耳根可以预防或是缓解妊娠期便秘,也能够缓解下肢水肿的症状。但是折耳根属于偏寒凉的食物,如果过量的进食不利于宝宝的健康发育,尤其是体质偏寒者尽量少食,以免引起肠胃不适。

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