近年来，由于中药具有可以根治疾病和副作用小的优点，受到越来越多人的喜爱。肾虚喝中药多久有效果，根据疾病的严重程度病程不同而不同。疾病比较轻、病程比较短，需要治疗的时间也比较短。如果肾虚的程度比较重、时间比较长，调理的时间也会比较长，所以没有一定之规。另外，还和肾虚的不同的种类有关，肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚所治疗的时间也会有一定的差异。另外，也和患者的年龄、体质密切相关，临床上治疗疾病，虚证一般一副7天或者10天左右，如果效果不好，应该调整治疗的方法、方药。吃补肾的中药期间内要控制性生活频率，不用彻底禁房事，多吃羊肉、牛肉等食材，能够增强抵抗力，要留意增强体质，如游泳、慢跑等，有利于提高精子成活率。