喉咙上火，治疗方法要去除各种致病因素，比如烟酒，辛辣食物，可以使用清咽利喉。中成药，比如炎热清胶囊。有条件的可做雾化吸入治疗。建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝水，多出汗。如果不喜欢喝白开水，可以适量的喝一些绿茶，生姜红糖水，鲜榨果汁等。注意防寒保暖，做些适量的运动，禁食油炸，腌制，烧烤，煎烤的食物。经常开窗通风，保持室内空气清新，少说话。