肾痛常见的原因有：1.腰肌劳损。腰肌劳损会导致腰部也就肾的位置出现酸痛，这时候要避免久坐、久站，并且平时要加强腰背部的肌肉锻炼，疼痛明显时可以使用护腰带辅助治疗。2.肾脏疾病。许多肾脏疾病都会出现肾痛的现象，比如肾炎、肾积水等。针对具体情况及一些相应的药物，比如降水肿、降尿蛋白的药。平时也要多喝水，清淡饮食，一定要遵医嘱进行科学治疗。3.肾结石。肾结石会导致肾部疼痛，确诊肾结石的患者要注意多喝水，疼痛明显的可以吃些止痛药进行缓解。如果症状久久不能缓解，一定要积极就医，科学治疗，不要耽误治病的最佳时机。