胃胀一般是由于消化不良，建议可以吃健胃消食片或者是吗丁啉之类的帮助消化。同时注意饮食，不要吃不好消化的食物。长时间胃胀气有可能是由于胃功能差、胃内蛋白酶缺乏引起的，建议可以到医院做胃功能检查。如果缺乏胃蛋白酶可以补充胃蛋白酶。如果胃胀伴有烧心反酸等症状有可能是由于胃炎、胃溃疡、胃糜烂之类的病变引起的，建议可以到医院做胃镜检查，如果发现有溃疡或者是糜烂可以服用修复胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物来治疗。