最近常常有人问肾阳虚脾阳虚怎么调理？肾阳虚脾阳虚的人就简称为脾肾阳虚。脾肾阳虚的调理上面，饮食上不能吃生冷、寒凉这类的食物，包括凉性的蔬菜和水果。多吃一些温脾阳和肾阳的食物，像鸡蛋、韭菜、虾仁、牛鞭、鹿茸、杜仲、枸杞、菟丝子、海蛎、海带、鲈鱼、桂鱼、狗肉这一类可以多吃一点。药物上面可以用附子理中汤、右归丸、理中汤等进行治疗。建议还是要在医生的指导下进行专业的调理。