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增强心脏功能主要从饮食以及运动两方面进行,要体育锻炼,进行中等强度有氧运动,使心脏功能得到改善或提高肺活量。快走、慢跑、打太极拳、练瑜伽、游泳等运动都可以。饮食方面,避免食用高脂食物和高盐食物,少吃高糖食物,避免过度肥胖增加心脏负荷。如果存在心血管器质性疾病需要积极针对病因进行治疗。