怀孕期间出现脸上长斑最常见的病因是黄褐斑，通常是跟激素分泌水平异常有关。孕期脸上长斑的主要处理方法是补充维生素。因为怀孕期间不能进行手术，也不能服用一些祛斑的药物，只能通过食物达到祛斑的目的。可以食用富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬等。这些食物不但能补充身体所需要的一些微量元素，而且对祛斑有一定作用。另外，还可以进行适当运动，经常按摩脸部皮肤也可淡化色斑。