长智齿牙龈肿痛一定要做好积极的口腔卫生，口腔卫生清洁主要是刷牙，能够通过正确的刷牙方式，彻底的去除牙龈周围堆积的菌斑或微生物，这样能够保持局部的清洁，同时配合使用漱口液，能够起到消炎的目的。还可能需要服用些消炎止痛的药物，如头孢或甲硝唑。对于肿痛特别明显时，需要及时到医院检查治疗，严重时还需要到医院进行输液消炎，待炎症消退后，建议将智齿拔除，这样可防止炎症的再发生。