两边的肾痛，首先要区别到底是肾痛还是腰痛，往往引起腰痛的疾病，有以下的几个方面：第一就是腰椎的疾病，如腰椎退行性变、腰椎间盘突出、腰椎增生；第二就是腰肌的问题，比如就是腰肌劳损引起的两侧腰部疼痛；第三就是某些肾病引起的疼痛，比如就是肾结石引起的肾绞痛、肾炎肾病引起的腰酸腰痛、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎引起的腰部疼痛，还有就是肾脏肿瘤引起的腰胀腰痛。如果是出现了两次的肾痛，往往就是需要完善检查，并明确病因，比如就是尿常规、震荡B超、腰椎拍片等等。