糖尿病老人为避免对消化系统的影响，体育锻炼最好在餐后半小时之后进行。一般来说，糖尿病患者在进食1-2小时，血糖会升到最高值，然后开始缓慢下降，知道下次进食再回升，选择餐后1-2小时进行运动，能通过运动快速的消耗血糖，维持血糖的稳定，糖尿病老人该如何护理呢？定期检查肝肾功能，降糖药物一般是在肝内代谢、经肾脏排出，而老年人的肝、肾功能随着年龄的增加逐渐下降，还有些老年人原来就有慢性肝病及肾炎病史，因此，用药前应先检查肝肾功能，当肝肾功能不良时应慎重选药；在确保总热量平衡的前提下，采取少量多餐，多吃含纤维素较高的粗粮、麦胚、豆类及蔬菜等，每日每人食物纤维的摄入量不低于35克，对于已有较重并发症的高龄患者不必过分限制饮食，那么糖尿病老人口腔护理方法有哪些呢？

糖尿病病人好发龋齿、牙周炎等疾病，故口腔护理极为重要。口腔护理的目的是：

1．保持口腔的清洁、湿润，使病员舒适，预防口腔感染等并发症；

2．防止口臭、口垢、保持口腔正常功能；

3．观察口腔粘膜和舌苔的变化，以及特殊的口腔气味，提供病情的动态信息。可根据不同病情选用：

（1）1%～3%过氧化氢溶液（有防腐防臭作用）漱口；

（2）2%～3%硼酸溶液（可改变细菌的酸碱平衡，起抑菌作用）漱口；

（3）1%～4%碳酸氢钠溶液（对适应在酸性环境下生长的细菌和霉菌有抑菌作用）漱口；

（4）0.1%醋酸溶液（用于绿脓杆菌感染等）漱口；

（5）0.02%呋喃西林溶液（有广谱抗菌作用，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有效）漱口。