面膜可以白天敷，但是需要选择合适的产品。因为并不是市面上所有的面膜都可以在白天使用。例如一些美白面膜就不适合在白天敷，因为这种类型的面膜含有一些成分见光就很容易会分解，从而无法达到美白的作用。

除此之外，还有一些具有清洁效果的面膜，如果在白天敷了之后还很容易会接触到空气当中的灰尘，从而导致皮肤被堵塞，因此这一种类型的面膜也比较适合在晚上敷。因此想要更好地达到护肤的目的，那么就要弄清楚哪些面膜适合在白天使用，哪些面膜不适合，这样才可以有效护肤。

敷面膜好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。