头皮上长痘痘一碰就疼，通常是由于头皮毛囊内部细菌感染所引起的毛囊炎。如果感染比较严重，可以累及到毛囊的深部和毛囊的周边组织，就可以导致疖肿，就会出现明显的疼痛感。头皮之所以容易长毛囊炎或者疖肿，有很多原因：第一、可能与饮食因素有关，比如长期吃一些辛辣刺激的食物，很油腻的食物或者大量的饮酒，都可以引起毛囊内的细菌过度的繁殖，出现痘痘、毛囊炎、疼痛。第二、精神免疫因素，比如长期的熬夜上火、睡眠不足导致机体免疫力下降，毛囊的细菌也容易滋生起来，出现毛囊炎和疼痛。第三、头皮局部因素，如果平时不注意头皮局部的清洁，不正当的洗头，搔抓损伤了头皮，也可以出现头部长痘痘。第四、还可能有一些基础疾病相关，比如患有糖尿病、慢性的肝肾疾病等，也可以导致机体免疫力下降，头皮长痘痘。