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增强记忆力的保健品可行吗
蔷花红莲 2024-05-27 01:28:20
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蔷花红莲 2024-06-03 12:13:02

增强记忆力的保健品,我个人认为不可行,其实增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食多吃一些鸡蛋牛奶或含有脂肪蛋白质胆碱类、卵磷酯、钙、镁的食物,而保健品只是一些辅助作用,主要还得靠自己养成一个良好的生活习惯,早睡早起,不要有压力,加强运动。

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