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青春期脸上长痘痘怎么调理
南柯梦 2024-04-17 02:42:05
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南柯梦 2024-04-22 12:20:30

青春期脸上长痘痘,首先需要在饮食上进行调理,最好以清淡饮食为主,避免进食辛辣刺激或者过于油腻、高甜饮食。同时,也要多喝水,多吃水果蔬菜,保持皮肤充足水分。其次在日常生活中,患者一定要做好脸部清洁工作。除了每日早晚的清洁之外,还要定期对脸部去角质,防止毛孔堵塞,造成痘痘产生。最后,患者还要养成良好生活习惯,避免长期熬夜或者精神压力过大,这样都会导致体内内分泌失调而引发痘痘产生。

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