老年人遗尿是一种疾病，也是一种症状。对于遗尿患者应进一步查明其原因，不能只满足于遗尿的诊断。根据病人具体情况采取适宜的治疗方法，下面我们一起来看看老年人遗尿的治疗方法有哪些吧。

让病人了解恥尾骨肌肉群的位置。可以让病人以一只手指放入*道內，并感觉它的收缩。另一只手放在腹部，注意到腹部肌肉应该保持放松。

强调正确的收缩比有力的收缩更重要。避免臀大肌及腹肌的收缩，专注于*道、肛门周围的肌肉力量。运用不同的姿勢，如躺着、坐着或站着做练习，也可以找出最容易的一种姿勢，持续的加以训练。

即使症状已经改善，仍须持之以恒，并训练为情境反射，当有咳嗽、打喷嚏或大笑之前，能主动而有力的收缩骨盆底肌肉，预防尿失禁的发生。