正常人的血压，高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。正常人和高血压的人通常呈杓型血压，即一天中有两个高峰和一个低谷，高峰分别出现在早晨的六点到十点，下午的四点到八点，低谷出现在夜间的十二点左右。所以大部分人的降压药要放在晨起起床以后就要服用。但也有人表现为反杓型血压或非杓型血压，血压的高峰特点发生改变，可以去查动态血压来了解血压高峰出现的时间，把降压药放在高峰血压出现前的一个小时左右来服用，这样能达到更好的降压效果。