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如果胃黏膜有损伤,会导致胃黏膜充血、水肿,病人会有反酸、嗳气,甚至是胃疼。可以做胃镜检查,明确诊断,考虑有可能是慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎或者是胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。建议主要从饮食上注意,不吃刺激性比较强的食物,如过辣、过酸、过甜或者是过硬、过凉、过热的食物,都是不可以。另外,注意不要饮酒,不喝浓茶,不饮咖啡,注意饮食规律,一日三餐按时吃饭或者是少食多餐,都可以对胃黏膜有保护作用,使胃黏膜可以得到修复。