锌元素是人体必需的微量元素，补锌在人体的生长发育、免疫调节、遗传因素、内分泌等起着极其重要的作用。缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食，甚至肠道菌群失调，同时缺锌会导致细胞免疫功能下降，不能够维持维生素A代谢和正常视觉，缺锌情况下因造成抵抗力低下引发各种感染，如缺锌的孩子易患上呼吸道感染，孕妇缺锌会导致胎儿发育迟缓，老年人缺锌会导致抵抗力减弱、反应迟钝、食欲下降、记忆力减退等。吃锌片补锌有维持正常食欲及机体代谢，促进生长发育，增强人体免疫力，影响维生素A的代谢和正常视觉，提高抗病能力等多种优点，对增加健康提高生活质量有着重要的意义。