自己通常是无法判断卵巢囊肿的，首先卵巢囊肿在很小的时候没有任何症状。一旦囊肿变大，就会出现压迫症状。如出现了月经不调或者腹部疼痛等症状，可以去医院通过B超检查进行确诊。女性患有卵巢囊肿可能是由于内分泌紊乱导致的，另外吃了过多含有激素的食物或者营养品，也会导致卵巢囊肿的出现。诊断是否有卵巢囊肿，需通过常规妇科检查进行确诊，临床上判断卵巢囊肿的良恶性，需做囊肿摘除后送病理做化验，通过病理切片诊断和辅助检查来判断。