中药降压效果比较好的有天麻，钩藤，夏枯草，罗布麻等等，要在中医生的指导下辨证用中药，平时也可以吃决明子，山楂，这些中药也有降血压的效果，可以用这些中药泡水喝。对于顽固性高血压就要结合西药治疗，远离血压高的不良诱因，不要精神激动，要清淡饮食，要控制钠盐的摄入量，不要情绪紧张，要有足够的睡眠时间，要达到劳逸结合。